昨晩、8日振りにビール飲みました　　　　　　STAFF K

マウンテンリサーチよりANIMAL B.Dシャツ＆MIC BEAR入荷しました。
BDシャツは動物4種で賑やかでいて支持率の高いシャツ・・・
グレーにベージュが入った優しい配色は春でも使えそうなオススメの一枚♪

MOUNTAIN RESEARCH
”SOUND of SILENCE”
B.D SHIRTS ￥21.000-
MIC BEAR　￥8.400-








さて、スポーツの秋・・・
今月からウエイトコントロールと言う事で
久しぶりにまじめに有酸素運動とプチ筋トレで、
来月末に行われるハーフマラソンに向けて体を調整中。

じぇんじぇん落ちなかった体重も今朝計ったところ・・・
9日目にして成果が見れたので、少しホットしました。
何とか、昨年と同じ体重に落として21.0975kmに挑みたいと思います。

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